aku telah jatuh cinta

aku telah jatuh cinta
tak akan mampu menyangkalnya
jatuh cinta kepada dirimu

sosok yang sering menjengkel kan aku
sosok yang sering menyebal kan aku

tapi entah mengapa wajah dan senyum mu
selalu terngiang dalam benak ku

aku jatuh cinta kepada dirimu
sosok yang tak pernah aku bayangkan
dan tak pernah ku mimpikan jadi pacar ku

MERINDU

rindu itu indah

rindu itu bahagia

rindu itu menyiksa 

rindu itu terluka

rindu menunggumu kekasih 

dari perantauan

hingga kembali

tak mampu rasanya

kutadahi air di mata 

semua merindu

kadang terpaku

manusia merindu

INSOMNIA

  penyakit trend anak remaja sekarang adalah susah tidur atau kekurangan tidur . itu di sebabkan karena kebiasaan anak muda jaman sekarang di biasakan tidur tengah malam bahkan sampai ada yang tidur sampai pagi, yang biasa di sebut kalong . itu nama tenar nya di kalangan anak muda jaman sekarang "malam nya melek dan pagi nya malah dibuat istirahat/tidur.

        Akibat kekurangan tidur para remaja ternyata banyak efek samping nya ,selain tidak bisa menjalani aktivitas sehari2 karena begadang semalaman bahkan bisa terkena penyakit tidur yaitu insomnia . itu di sebabkan karena keseringan atau di biasakan tidur tengah malam bahkan sampai pagi , itu sangat tidak baik dan harus di cegah.

   banyak cara untuk pencegahan agar tidak terkena penyakit insomnia . salah satunya dengan cara biasakan tidur kurang dari jam 11 malam,dan hindarkan minuman yang bikin mata tidak mengantuk seperti kopi , dan tidak boleh juga sebelum tidur memakan makanan terlalu banyak yang mengakibatkan perut terasa kenyang atau pegah ,itu juga bisa menggangu kenyaman untuk tidur .